Какие китайские лекарства восполняют ци и кровь? Горячие темы в Интернете и рекомендации традиционной китайской медицины
В последнее время традиционная китайская медицина, восполняющая ци и кровь, стала одной из горячо обсуждаемых тем о здоровье в Интернете. По мере того, как темп современной жизни ускоряется, проблема недостаточности Ци и крови беспокоит все больше и больше людей. В этой статье будут объединены горячие дискуссии и классические рекомендации традиционной китайской медицины за последние 10 дней, чтобы разобраться в традиционных китайских лекарствах, питающих ци и кровь, и их эффектах, а также помочь вам регулировать свое тело с научной точки зрения.
1. Популярные темы о здоровье в Интернете за последние 10 дней.
| горячие темы | Популярность обсуждения | Связанные ключевые слова |
|---|---|---|
| Ранние симптомы недостаточности Ци и крови | высокий | Усталость, головокружение, бледный цвет лица. |
| Диетические рецепты традиционной китайской медицины для регулирования ци и крови | От среднего до высокого | Красные финики, лайчи, ангелика |
| Сравнение традиционных китайских лекарств для питания ци и крови | в | Астрагал, Codonopsis pilosula, желатин из шкуры осла. |
| Как быстро восстановить Ци и кровь после допоздна | высокий | Допоздна ложиться спать, недостаточно крови в печени |
2. Рекомендуемые китайские лекарства для питания ци и крови.
Традиционная китайская медицина считает, что ци и кровь являются материальной основой жизнедеятельности человека. Для восполнения ци и крови необходимо подобрать подходящую традиционную китайскую медицину согласно вашей личной конституции. Ниже приведены распространенные традиционные китайские лекарства для восполнения ци и крови и их эффекты:
| Название китайской медицины | Эффект восполнения Ци | Кровевосстанавливающий эффект | Применимые люди |
|---|---|---|---|
| Астрагал | Крепкий, повышает иммунитет | слабый | Тем, кто слаб и склонен к простудам |
| Анжелика китайская | в | Сильный, способствующий кровообращению и регулирующий менструацию. | Женщины с недостаточностью крови и нерегулярными менструациями |
| Кодонопсис пилосула | От среднего до высокого, укрепляет селезенку и легкие. | слабый | Те, у кого слабая селезенка и легкие и потеря аппетита. |
| желатин из ослиной шкуры | слабый | Чрезвычайно сильный, питательный Инь и кровь. | Анемия, послеродовая слабость. |
| красные финики | в | Среднее, питающее кровь и успокаивающее нервы | Люди с дефицитом Ци, крови и бессонницей |
3. Классическое сочетание рецептов Ци и крови.
Традиционная китайская медицина подчеркивает использование совместимости. Ниже приведены распространенные комбинации:
| Название рецепта | Основные ингредиенты | Эффективность |
|---|---|---|
| Суп из четырех вещей | Анжелика китайская, корневище Чуаньсюн, корень белого пиона, ремания клейкая. | Обогащает кровь и регулирует менструацию. |
| Суп Бажен | Женьшень, Атрактилодес, Пория и др. + отвар Сиву | Восполнение Ци и Крови |
| Отвар Данггуи Буксюэ | Астрагал и дудник (соотношение 5:1) | Укрепление Ци и улучшение кровообращения |
4. Меры предосторожности при использовании
1.Дифференциация конституционного синдрома: Людям с дефицитом Инь и чрезмерным огнем следует с осторожностью использовать согревающие тоники, такие как астрагал; тем, у кого сильная сырость, следует использовать мочегонные средства, такие как пория.
2.Сезонная корректировка: Летом он должен быть прозрачным и тонизирующим (например, американский женьшень), а зимой — теплым и тонизирующим (например, желатин из ослиной шкуры).
3.современные исследования: Последние исследования 2023 года показывают, что феруловая кислота в Angelica sinensis может способствовать пролиферации гемопоэтических стволовых клеток.
4.Помощь диетотерапевта: Рекомендуется сочетать с ингредиентами, улучшающими кроветворение, такими как свиная печень и семена черного кунжута.
Заключение
Восполнение ци и крови является важной темой в здравоохранении традиционной китайской медицины. Выбирая традиционную китайскую медицину, необходимо учитывать собственные симптомы и конституцию. В недавней горячей теме в Интернете «допоздна ложиться спать, чтобы восстановить Ци и кровь» эксперты рекомендуют использовать чай из астрагала и лайчи + умеренные физические упражнения, чтобы не полагаться исключительно на лекарства. Для достижения наилучшего кондиционирующего эффекта рекомендуется рационально использовать медикаменты под руководством врача.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
